ルーチンを変えてみる

毎日の生活にマンネリを感じたら、オススメの方法があります。

それは、いつもやっている行動(ルーチン)を少し変えてみることです。

 

例えば歯磨きする時に、いつも右手で磨いていたら、左手で磨いてみてください。

靴を左足から履いていたら、右足から履いてみてください。

これを各行動ごとに意識して、今までとは別のルーチンをやってみてください。

 

なぜこれがマンネリ打破になるかというと、やってみるとわかります。

いつも意識せずにやっていることを意識すると、意識が研ぎ澄まされて、多くの気づきが得られます。

そして良いアイディアや、素晴らしい出会いを引き寄せ始めます。

 

たまにこれを意識してやってみると、小さな変化が大きな気づきに繋がり、マンネリ打破になります。
是非とも試してみてください。