自然を感じる

自在人のマインド作りで、是非とも心がけてほしいのが、たまに【自然を感じる】ことです。

現代人は、情報端末を常に持ち歩き、人工物に囲まれた生活になりがちです。

 

でもやはり人間も動物ですから、本来は自然を感じることにより、太古から持つDNAに響き、五感が研ぎ澄まされ、第六感以上に無意識のうちにアクセスできるようになります。

自然を感じるには、
緑がたっぷりの公園にいくのも良いでしょう。
白い砂浜、エメラルドグリーンの海を見るのも良いでしょう。
トレッキングで山歩きでも良いでしょう。

 

とにかく、自然を感じてみてください。
その時、皆さんの意識は、自然と調和し、大きな流れの一部として存在していることを認識することでしょう。

そして心の扉が開きます。

なんでそんなことにこだわっていたのだろう。
なんでもっと優しくなれなかったのだろう。

そういうモヤモヤな悩みを解決させてくれるはずです。

是非とも、習慣化してみてくださいね。