自在人を目標に頑張っているけど、どうしても毎日の目標達成の行動にムラが出てしまう方は、ご褒美を用意しましょう。   私は朝起きたら、必ずやることがあります。 それは『自在人になるための行動計画』です。 &nbs…

生活をしていると、ふとしたことが【不安】になります。   不安は誰にも付き纏いますが、気にする必要はありません。       米国ミシガン大学の研究チームの心配事の実地調査によって…

自在人を目指していく上で【幸せ感(幸福感)】の追求は大切です。   幸せの追求では？？ 幸せと幸せ感は何が違うのか？   ・お金持ちになりたい。   ・時間を自由に使いたい。   …

私は30代前半に、メンターから定期的な【メンテナンス】の必要性についてレクチャーを受けました。   メンター曰く、 『車を早く走らせるのには、定期的なメンテナンスが必要だ。 それと同様に自分への定期的なメンテナ…

皆さんは「早起き派」ですか？ それとも「夜更かし派」ですか？   私は早起き派です。 朝の時間に仕事をしてから、日の出と共にゴルフやジョギングなどのスポーツをしています。 実はマレーシアに来るまでは夜更かし派で…

何か行動を移すときには、【勢い】はとても大切です。   勢いとは、決断するときに心を決めて「えい！」と踏み出す力です。 最初の一歩を踏み出すときにはとても重要な力になります。   私は、自在人になりた…

【コスパ】とはコスト パフォーマンスの略です。 値段に対して、価値がどうかの基準になります。   自在人になる方は、コスパをかなり意識して生活しています。 では自在人が判断する【コスパの基準】とはなんでしょうか…

過去の自分を振り返ってみると、自分の実力以上の力を発揮するときには、必ずある力を借りていました。 それは【思い込み】の力です。   思い込みの力とは、チャレンジする時に、 『私は絶対上手くできる！』 と自己暗示…

何か結果を成し遂げた時には、私は常にこう思うようにしています。 『これは通過点だ。』   通過点とは目標が先にあり、その目標に向けて通り過ぎる地点(ポイント)のことです。 目標は連続性を持っていなければなりませ…

人並み以上の生活を手に入れたかったら、周りに流されず【集中する】ことです。   人は皆、今以上の生活を望んでいます。 ・もっと多くの使えるお金が欲しい。 ・もっと多くの自由な時間が欲しい。 ・もっと家族と多くの…